El salmón está considerado como uno de los pescados más saludables, sobre todo por su alto contenido en ácidos grasos omega-3, como el EPA y el DHA. Estos […]
Yogur griego: una fuente rica en proteínas
El yogur griego es conocido en todo el mundo por su consistencia más espesa y su mayor contenido en proteínas en comparación con el yogur normal. Durante su […]
Miel: edulcorante natural con efecto antioxidante
El miel, especialmente el tomillo griego, es un edulcorante natural que contiene antioxidantes y tiene propiedades antimicrobianas moderadas, a diferencia del azúcar blanco procesado. Contiene oligoelementos y vitaminas […]