Το ελληνικό γιαούρτι είναι παγκοσμίως γνωστό για την παχύτερη υφή και την υψηλότερη περιεκτικότητά του σε πρωτεΐνη σε σύγκριση με το κανονικό γιαούρτι. Κατά τη διαδικασία παραγωγής, απομακρύνεται ο ορός γάλακτος, με αποτέλεσμα να μένει ένα προϊόν με περίπου δύο φορές περισσότερη πρωτεΐνη. Αυτή η υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη το καθιστά ιδανικό για όσους γυμνάζονται και αναζητούν μυϊκή αποκατάσταση ή για όσους θέλουν να αισθάνονται χορτάτοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Μπορείτε να το συνδυάσετε με μία κουταλιά μέλι και πέντε καρύδια για ένα πλήρες πρωινό. Προσφέρει επίσης σημαντική ποσότητα ασβεστίου.
